Казалось бы, беременность — это естественный природный процесс, в который можно и не вмешиваться. Тем не менее сегодня планирование беременности Домодедово актуально для множества пар, которые хотят ребенка. В первую очередь благодаря планированию беременности существенно повышаются шансы не просто зачать ребенка, но и выносить его, родить полностью здоровым. При этом ошибочно полагать, что при планировании уделяется внимание только женскому здоровью. Здоровье отца будущего ребенка также играет не менее важную роль.

Преимущества планирования

Чрезвычайно важно, чтобы будущие родители правильно готовились к тому, что у них появится малыш. Нередко родители просто планируют, как будет выглядеть детская комнатка, заботятся о покупке вещей для малыша, но забывают о более важных моментах. К рождению нужно готовиться не только материально, но и морально.

Именно в этом во многом помогает планирование. Пара знает, что ее ожидает. Возможно, во время беременности женщина станет раздражительной, что обусловлено изменениями гормонального фона. Если беременность планировать, к таким изменениям можно подготовиться — они не будут шокирующим сюрпризом.

Что не менее важно, можно оценить все риски, связанные с переменами привычного семейного уклада. Будущие родители получают возможность принять тот факт, что многое изменится — возможно, придется поменять работу, отказаться от тех или иных привычек (в особенности вредных) и т. п.

Этапы планирования беременности

Первый этап — это оздоровление. Если родители будут здоровы, то и ребенок также будет здоровым. Именно поэтому будущему отцу и матери необходимо вылечить те или иные заболевания, если они имеются. Также сдаются важные анализы, к примеру, на резус-фактор, что позволяет определить возможную несовместимость мужчины и женщины.

На втором этапе начинается подготовка организма. Женщина готовится к наступлению беременности, а мужчина следует подготовиться к зачатию. Важно уделить внимание подбору витаминов, физической активности. Будущим мамам очень важно укрепить мышцы спины, пересмотреть свой рацион питания, больше бывать на свежем воздухе. Мужчине необходимо отказаться от вредных привычек, беречь себя от стрессов.

Завершающий этап — это зачатие. За пару недель врачи рекомендуют полностью исключить из рациона алкоголь, отказаться от горячих ванн, посещения саун и бань. Многие врачи рекомендуют также за две-три недели воздерживаться от половой жизни.

Планирование беременности — это лучший вариант для ответственных родителей. Оно исключает разные риски, существенно повышает шансы выносить здорового ребенка. Ведь важно почувствовать себя родителями не тогда, когда ребенок уже появился на свет, а задолго до этого счастливого момента.